BMI25の肥満50歳が初マラソンでサブ4を達成したが、、、

気づいたらBMI25、初マラソンでサブ4を達成したが、5年後BMI29、こんなドンキホーテの物語です。

なぜミズノのシューズか?

私はミズノのランニングシューズを買いました。


高校生の頃は、アシックスのシューズを履いていました。
別に陸上部ではありませんが、
テレビコマーシャルで、みたシューズが欲しくなり
買っただけです。


最近、その靴がなんだったのか気になり、ネットで調べました。
アシックスのスカイセンサーというシューズでした。
帰宅部の私にはもったいない靴でした。
(いまでもこのシリーズはあることが分かり感動しました。)


でも今回は、ミズノを選びました。
なぜなら、高校で帰宅部だった私には、
ミズノ=運動部 というイメージがありました。
だから、ミズノには少し憧れてました。


また、私は村上春樹の本を読みます。
その中で、ミズノのシューズの話しが出てきて
ミズノの社員が、うちの会社のマラソンシューズは地味ですが
いい靴を作っていますという、内容を覚えていました。
これは、価格対比よい性能であろうと思いました。


だから、運動部へのあこがれと、価格性能がよいと思い
かつ、地味なものが好きな私は
迷わずミズノのホームページを調べ、買いに行きました。


これまた、ノー天気な行動です。

故障後の初5Km

新しいマラソンシューズを買った日に
正確には、5Kmだと思っていたコースを走ってみました。
ところが、スマホアプリでは以下の記録でした。


9月20日(日)
4.64Km 26分26秒


次の日、5Kmになるよう少し長く走りました。


9月21日(月)
5.59Km 31分19秒


でも、また、翌日から足の裏が痛くなってきました。
翌日からまた、足の様子を見ることにしました。

ノー天気に、目標をサブフォーとしました。

4月から、土日は、1日5Km程度走っていました。
8月には、10Km程度が、50~55分で走れるようになっていました。
(ただ、最近距離をスマホのアプリで測ると9.6Kmしかありませんでした)。
自分にとっては、結構うれしい気持ちでした。
なぜなら、中学1年の時に、8Kmを走って以来、
そんな長い距離を走ったのが初めてだったからです。


でも、調子にのって、走り過ぎて故障する。最悪です。
よく考えると、マラソンシューズをはかずに
いつも、かなり重々しいバスケットシューズで走っていました。


そこで、マラソンシューズを買うことしました。


マラソンシューズを買う前に、神田のMIZUNOで、フォームチェックと
合う靴を調べました。
http://www.mizuno.jp/running/runningform/index.html
フォームは点数で平均点でしたが、フォームは猫背ですといわれ
胸を張ってくださいと言われました。かなりショックでした。
なぜなら、自分は猫背かなとずっと思っていましたが、
面と向かっていわれたのが初めてだったからです。
そして、マラソンの予想タイムが4時間50分でした。


いろいろと、本も読んでいたので、サブフォーのことも知りました。
だから、目標は、サブ4にしました。


かなり、ノー天気ですが、高い目標を目指すことは、楽しいです。