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実は、出場するつもりもなく、イベントで東京マラソンにエントリーしていました。もちろん、願いは通じず落選しました。
東京マラソンに落選したので、なんとなく、ミーハーな気持ちで、横浜マラソンにエントリーもしていました。本日１０月２２日、見事に落選していました。
でも、いまは、マラソンを走るつもりですので、若干、地味な「板橋シティマラソン」にエントリーする予定です。いや参加の決意表明です。
昨日、夜ほろ酔いで5キロ走っている最中、ふくろはぎに若干痛みがあるなと感じてました。ただ寝れば治るだろうと思ってました。
しかし、だんだん痛みがましてきました。ネットで調べてみると、オーバーワークが原因であるケースが多いようです。
たしかに、歩きながら、痛みを分析すると力が入る部分が痛い感じです。ランニング以外に自転車も今週は結構のっているので、その要因もあると思います。
とりあえず２日くらい様子をみたいとおもます。
なんといっても50歳、無理はできないようです。悲しいです。
10月21日水
5.14Km 26分50秒
夜の9時半まで飲んでいて
深夜0時から約30分走りました。
先週よりタイムも遅く、ラップも
キロが進むごと悪くなりました。
よくない結果です。
お酒が若干残っている
こんな状態で走ることが
よいかどうか不明です。