減量は簡単です

オッサンは減量フェチです。 これまでに、 ・そばダイエット（３０才台後半） ・ベジタリアンダイエット（４０才台前半） ・１週間断食ダイエット（４０才台後半） ・トライアスロンダイエット（５０才台前半） 　（後にマラソンダイエット） を実践し、成功させてきました。（毎回ＢＭＩを２２前後にしてきました... 続きをみる

ＢＭＩ２９

５年振りにブログを書きます。 (4/1時点の気持ち) まずは、５年前の続きからです。２０１６年４月の佐渡トキマラソンで サブフォーを達成しました。（記録はナイショにします。） 最大風速３５メートルの中での目標達成は、オッサンの人生のよき思い出です。 当日の帰りのフェリーが欠航となりフェリーターミナ... 続きをみる