BMI25の肥満50歳が初マラソンでサブ4を達成したが、、、

気づいたらBMI25、初マラソンでサブ4を達成したが、5年後BMI29、こんなドンキホーテの物語です。

モデルナ接種

オッサンは50才台ですが、

先週、運良く、

システム上でキャンセル枠を

申込むことができ、1回目の接種を

終えました。副反応は接種箇所の痛み

くらいです。打身といった感じです。


接種した日は、過度な運動はいけないが、通常の生活の動きならば、良いのとのことでしたので、接種日以降、スローランニング(キロ8分ペースで、少し汗をかく程度)を続けています。


本日6月21日より、企業接種が始まりますので、幅広い層への接種が期待できそうです。


オッサンの接種タイプ

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