BMI25の肥満50歳が初マラソンでサブ4を達成したが、、、

気づいたらBMI25、初マラソンでサブ4を達成したが、5年後BMI29、こんなドンキホーテの物語です。

6月走行距離

冒頭から

4月累計走行距離   70.5km

5月累計走行距離 216.7km

6月累計走行距離 319.0km


オッサンは6月はよく走りました。

自分で自分を褒めてやりたいです。

走った距離でなく、

故障しなかったことを。


ただ、速く走ることが、できません。

頑張って、キロ6分程度で、

10キロを走れるようになりました。

3年前は、ハーフまでなら、

キロ5分も十分可能でしたが。


悲しいかな

昔にはなかなか戻れません。


また、転びました。

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