ベトナム練習
ベトナムで練習してます。朝、日の出くらいから、ウォーキングで10キロを背筋を伸ばすことを意識してます。どこの国でもそうですが、朝に体操や運動している人々が多いです。
こちらでも、多くの女性のグループや、数人のオヤジグループや、単独で筋トレをしているがいます。もちろん、ランニングをしている人もちらほらいます。
アジアの人々に負けないように、練習を続けます。でも、練習のあとのフォー(ベトナムの麺)やフレッシュジュースが美味しいんだよね。
ベトナムで練習してます。朝、日の出くらいから、ウォーキングで10キロを背筋を伸ばすことを意識してます。どこの国でもそうですが、朝に体操や運動している人々が多いです。
こちらでも、多くの女性のグループや、数人のオヤジグループや、単独で筋トレをしているがいます。もちろん、ランニングをしている人もちらほらいます。
アジアの人々に負けないように、練習を続けます。でも、練習のあとのフォー(ベトナムの麺)やフレッシュジュースが美味しいんだよね。