BMI25の肥満50歳が初マラソンでサブ4を夢見る

気づいたらBMI25、初マラソンでサブ4(4時間内の完走)を目指すドンキホーテの物語です。

ケンタッキー

今週はクリスマスであり、来週は年末でもあります。飲み会の数に比例して体重も増えそうです。今日も朝からケンタッキーチキンを3本食べています。


ということで、体重計にのると、BMIは23台でした。12月初めには22台の予定でしたが、減量失敗です。


今週は(祝日含め)平日練習を4回入れて頑張る予定ですが、期待薄です。


練習記録
23日朝
5.36Km 25m04s 平均ラップ4m48s


JINS MEME 使用 1キロ少し過ぎてブレイクポイントありです。


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