BMI25の肥満50歳が初マラソンでサブ4を夢見る

気づいたらBMI25、初マラソンでサブ4(4時間内の完走)を目指すドンキホーテの物語です。

お約束の筋肉痛

日曜日の夜に15Kmを走りました。月曜日の夜、筋肉痛が若干きました。私的には、「1日後か、まだまだやれるかな」とも思いました。


でも、火曜日の夜のほうが、キツかったです。


やはり、50歳は、お約束の2日後の筋肉痛だとおもいしらされれた瞬間でした。


歳にはかなわない、悲しい!

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