日曜日の夜に15Kmを走りました。月曜日の夜、筋肉痛が若干きました。私的には、「1日後か、まだまだやれるかな」とも思いました。

でも、火曜日の夜のほうが、キツかったです。

やはり、50歳は、お約束の２日後の筋肉痛だとおもいしらされれた瞬間でした。

歳にはかなわない、悲しい！